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《创客生活助理》鸡胸肉丸(周末备餐)

又到周末了,上次做的卤牛肉吃完了吧?这次我们做一些鸡肉丸子冷冻。鸡胸肉可是低脂肪的优质蛋白哦!做好的丸子可以煎着吃、煮着吃、蒸着吃,做咖喱味、茄汁味、黑胡椒味都随你,和我一起学吧!

原料:鸡胸肉500克

配料:鸡蛋2个、胡萝卜60克、葱20克、姜12克、香菜4根

调料:盐1克、糖5克、生抽15克、料酒15克、白胡椒粉5克、土豆淀粉15克。

(中国青年报·中国青年网记者 勾春蕾 制作 勾春蕾  编辑 鲁冲)

 

(2019-07-25 编辑:鲁冲 来源:中青在线)

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